العزلة: لماذا يفقد بعض الناس الرغبة في أن يكونوا حول الآخرين؟

لقد قيل إن البشر مخلوقات اجتماعية وهذا شيء يصعب إنكاره. لا يقتصر الأمر على حاجة البشر للآخرين من أجل البقاء ، بل يحتاجون أيضًا إلى الآخرين من أجل الازدهار.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أن كل إنسان على هذا الكوكب سيكون قادرًا على قبول هذا ، رغم ذلك. من الطبيعي أن يكون هناك بعض الأشخاص الذين يقولون إنهم لا يحتاجون إلى أشخاص آخرين للتعامل مع الحياة ، وربما يمكنهم البقاء على قيد الحياة.
الجزء الكبير
ومع ذلك ، حتى لو كان الشخص قادرًا على رعاية احتياجاتهم الأساسية ، فإن ما سيفتقدونه هو الاتصال الإنساني. على المدى القصير ، قد لا تكون هذه مشكلة ، ولكن مع مرور الوقت ، من المحتمل أن يكون لذلك تأثير سلبي عليها.
السبب الذي يجعل المرء يعتقد أن بإمكانه التعامل مع الحياة دون هذا يمكن أن يكون لأنه كان لديهم دائمًا أو أقل. إذا عرفوا كيف كانت الحياة بدونها ، فمن المحتمل أن يكون لديهم نظرة مختلفة.

جزئين
مع وضع ذلك في الاعتبار ، سيكون هناك ما يعتمد عليه شخص شركات شحن الاثاث ما بالنسبة للآخرين عندما يتعلق الأمر باحتياجاتهم الأساسية وسيكون هناك ما يحتاجون إليه للآخرين عندما يتعلق الأمر باحتياجاتهم العليا. المثل الأعلى إذن ، عندما يتعلق الأمر بالحياة المرضية ، سيكون على شخص ما التأكد من أنه لا يغفل احتياجاته.
بمجرد تلبية احتياجاتهم الأساسية ولديهم علاقات أعمق مع الآخرين ، فمن المرجح أن يسمح لهم بأن يعيشوا حياة تستحق العيش. سيكون الشعور بالهدف أيضًا مكونًا مهمًا آخر.

عدد من الفوائد
عندما يقضي المرء بعض الوقت حول أصدقائه المقربين ، سيكون لذلك تأثير إيجابي على نظامهم بالكامل. من المرجح أن يشعر كيانهم بالراحة أكثر وأن إحساسهم بالذات قد ينتهي به المطاف.
ما يكمن في ذلك هو أنه على الرغم من أن الشخص قد يكون لديه القدرة على تنظيم عواطفه الخاصة ، فإن وجود أشخاص مثل هذا ينظم نظامهم أيضًا. من خلال وجودها ، يمكن أن تشعر بعد ذلك أن نظامهم يهدأ ويعطى ما يحتاج إليه.

مترابطة
سيكون الإقرار والتعليقات الإيجابية التي يتلقونها مثل الطعام لشعورهم بأنفسهم. لذلك ، مثلما سيحتاج جسمهم إلى الطعام والماء ليكونوا قادرين على العمل ، فإن إحساسهم بأنفسهم يحتاج أيضًا إلى التغذية.
مثل النبات بدون ماء ، فإن شعورهم بأنفسهم سوف يموت تدريجياً بدون هذه التغذية المرتدة. إذا وجد المرء صعوبة في تصديق ذلك ، فإنه يحتاج فقط إلى النظر في ما يحدث للأشخاص الذين يتم وضعهم في الحبس الانفرادي.

التفاعلات الأخرى
عندما يكون الشخص في العمل أو يذهب للتسوق ، على سبيل المثال ، سوف يلعب هذا أيضًا دورًا مهمًا في صحته العامة. هناك فرصة أقل في تلقيهم لنوع الملاحظات التي يتلقونها من أصدقائهم أو حتى من عائلاتهم ، ولكن لا يزال من الممكن تهدئة وجودهم ويمكن تعزيز شعورهم بالذات.
إذا كان لدى أحد هوايات مختلفة تشمل أشخاصًا آخرين ، فسيكون هذا جزءًا آخر من حياتهم سيكون له تأثير إيجابي عليهم. يمكن أن تكون هذه أشياء تسمح لهم بالشعور بالكفاءة والاتصال وجزء من شيء ما.

وقت للنفس
عندما يقضون الوقت بأنفسهم ، فسيسمح لهم بالاتصال بمن هم والتأمل في ما يجري. وبالتالي ، في حين أن قضاء الوقت حول الآخرين سيكون ضروريًا ، سيكون من الضروري لهم قضاء الوقت بأنفسهم.

يمكن أن يعتمد مقدار الوقت الذي يحتاجون إلى إنفاقه حول الآخرين وحدهم على عدد من العوامل المختلفة. قد يكون هناك أوقات يحتاجون فيها لقضاء المزيد من الوقت بأنفسهم وأوقات يحتاجون فيها لقضاء المزيد من الوقت حول الآخرين.

نهايتان
إذا فقد شخص ما الرغبة في قضاء بعض الوقت حول الآخرين ، فسوف يسبب لهم بلا شك مشاكل. بنفس الطريقة ، إذا فقد المرء الرغبة في قضاء الوقت لوحده ، فسيؤدي ذلك أيضًا إلى مشاكل.
عندما لا يكون لدى أحد الرغبة في قضاء بعض الوقت حول الآخرين ، يمكن أن يظهر أنهم فقدوا أحد أفراد أسرته مؤخرًا. بسبب الألم الذي يعانون منه ، سوف يريدون فقط أن يكونوا وحدهم.

الكثير للتعامل معه
يمكنهم تجربة شعور عميق بالفراغ في صدرهم وشعور غارق في بطنهم ؛ قد يكون الأمر كما لو أن هذه الأجزاء قد تراجعت عن الحياة. في أوقات أخرى ، يمكن أن تطغى عليهم الحزن والحزن ، وربما يشعرون وكأن حياتهم لم يعد لها أي معنى.
سيكون المفتاح بالنسبة لهم للوصول إلى الدعم والعمل من خلال الألم الذي يعانون منه. عزل أنفسهم عن الآخرين قد يشعر بالراحة ، لكنه سيزيد الأمور سوءًا على المدى الطويل.

عامل آخر
ما يمكن أن يلعب أيضًا دورًا هنا هو أن الألم الذي تحدثه قد لا يتعلق فقط بما حدث مؤخرًا ، بل قد يعود إلى أبعد من ذلك. ربما كانت سنواتهم المبكرة فترة تعرضوا فيها للإهمال ، على سبيل المثال.
كان هذا وقتًا في حياتهم عندما تعرضوا للخسارة بشكل منتظم ، حيث قاموا بتحميل صدرهم بحزن وحزن في هذه العملية. إن ما حدث في سنوات البالغين سوف يثير الصدمة التي عانوا منها في طفولتهم.

وعي
قبل أن يفقدوا أحد أفراد أسرته ، ربما لم يكونوا على دراية بهذا الألم ، لكن بما أن شيئًا ما قد حدث ، فسوف ينقله إلى السطح. هناك أيضا فرصة أن تفكك هو ما تسبب في هذا الألم.

إذا كان بوسع المرء أن يتصل بهذا ، وكانوا على استعداد لتغيير حياتهم ، فقد يحتاجون إلى التواصل للحصول على الدعم الخارجي. هذا شيء يمكن أن يحدث بمساعدة معالج أو معالج.

معلم ، كاتب غزير الإنتاج ، مؤلف ، ومستشار ، أوليفر جيه آر كوبر ، ينحدر من إنجلترا. ويغطي تعليقه الثاقبة وتحليله جميع جوانب التحول البشري ، بما في ذلك الحب والشراكة وحب الذات والوعي الداخلي. مع أكثر من ألفي مقال متعمق يسلط الضوء على علم النفس والسلوك البشري ، يقدم أوليفر الأمل جنبًا إلى جنب مع نصائحه السليمة.

0/التعليقات

أحدث أقدم