على الرغم من أن مركز حراسة المرمى تطورت خلال السنوات الماضية، ومعالجة التقاطعات الجناح لا يزال يشكل جانبا من الموقف الذي حراس المرمى يتم تقييم الدوام عليها. على الرغم من أن هذه الرياضة وتتنافس على خلاف ذلك في كل الدوري المحلي، وظيفيا مما يجعل حراس المرمى مستعدة لكرات اعتراض عبرت قد يكون موهبة في غاية الأهمية. أم لا هذه الرياضة قد تكون شابا أو مباراة الماهرة، وينبغي أن يكون تدريب حارس المرمى على استعداد برونتو ليعود خارج الخط، ويتعامل مع الصلبان في الفضاء عقوبة. ولا سيما طوال مباريات مستوى أعلى، وعادة ما يتم التدقيق حراس المرمى لعدم السيطرة على الفضاء الجزاء والضرب على الكرات التي يجب أن يتم كسبها. مهمة التعامل مع الصلبان ديها البالغين أكثر صرامة بسبب قدرة اللاعب لخدمة الكرات مع أكثر معدل، وتدور، ودقة.
حارس أو بعيدا:
ببساطة، يجب أن تكون مضطرة للاعتراف بسرعة ما إذا كان أو لم تكن سيفوز الكرة الولايات المتحدة الأمريكية لكرة القدم حارس المرمى. في حين لا تردد أو خجل، لديهم لتقييم الامور والتواصل بشكل فعال أم لا أنهم تعاهدوا على الفوز الصليب. كلمة شاع استخدامها في جميع أنحاء الولايات المتحدة "حارس مرمى" أو "بعيدا". وقد اعتاد كل فصل دراسي توضيح نوايا الحارس. ويشير القرار "حارس مرمى" أن حارس المرمى ملتزمة الفوز على الكرة، وبالتالي فإن "بعيدا" يشير القرار انهم البقاء داخل المرمى. الاتصالات بصوت عال وباختصار يخفف أي سوء فهم للمدافعين في حياتهم الترتيبات اللازمة لإبعاد الكرة.
اعتراض الكرة:
نحن لتوضيح الاستفادة من الصيد العليا كونتور لكرات آمنة على أعلى قمة. هذا النظام اعتاد أساسا كرات الصيد على رأس تحدي الخصم في حين الصلبان اعتراض. يرصد ارتفاع نحو الكرة التي كتبها انثناء الركبة تحولا الذراع لنقل الزخم التصاعدي. تسمح هذه الحركة حارس المرمى الاقتراب من الكرة مع الكثير من القوة الحيوية والتوازن في حين تهجمي على الكرة. يعمل الركبة مرتفعة للحفاظ على حارس المرمى، وكذلك الحفاظ على الخصم الخروج من الإستحواذ على الكرة.
الملاكمة الكرة:
لا يتم القبض كل الكرة عبرت في الفضاء عقوبة. هي واردة حراس المرمى مع خيار لمربع الكرات مرة واحدة تحت ضغط كبير من منافسه. الملاكمة أو اللكم الكرة يحدث عادة مرة واحدة هناك ضغط شديد، والازدحام داخل الفضاء جزاء لقدرة يعيق حارس المرمى لرفع بأمان لاعتراض الكرة. في بعض الأحيان، يمكن أن يحدث الملاكمة نتيجة لحارس المرمى يمكن أن يكون في بداية تجاهلت الكرة وتسعى جاهدة حاليا للحاق بها. في أي حال، قد يكون الملاكمة موهبة التي حصلت لتدريبهم والاستفادة منها لكسب الكرات تجاوزها.
الملاكمة نصائح:
المرفقين والذراعين قياس مربع جيدا بالقرب من الجسم.
يتم تشكيل الاتصال مع الكرة من خلال توظيف الحركة قصيرة القيادة (تمديد مفصل الكوع)؛ لا موسعة "القاطرات" الأرجوحة.
المعصمين شركة قياس مربع وجامدة.
استخدام انتزع قبضة (ق).
مربع من خلال انخفاض مركز الكرة.
مربع للارتفاع، وبعد المسافة، العرض، ودقة.
عندما مشكوك فيه، بصندوق من ذلك!
المبادئ التوجيهية للملاكمة:
عندما حارس المرمى تمضي قدما نحو الكرة، مربع مع 2 ظهر اليدين في الاتجاه العام لهذه الخدمة.
عندما تتحرك إلى الأمام نحو وثيق إلى آخر، لم تلمس مربع عبر بالمرمى.
عند قيادة الكرة في اتجاه آخر كثيرا، مواصلة الرحلة على الكرة داخل اتجاه خدمة من الملاكمة بيد واحدة (استخدم nighest اليد إلى الكرة).
إذا اتصال مع الخصم قريب، بصندوق الكرة. تجنب الاتصال مرة واحدة قابلة للتحقيق (أقل خطر الإصابة).
استخدام الملاكمة لترهيب المعارضة. اللاعبين يكرهون وجود فرشاة الأولية بشكل وثيق بها.
الاعتبارات الفنية:
والقدمين الكتف عرض على حدة مع ثني ركبتيك قليلا، وبالتالي فإن الوزن هو على كرات من القدمين. وخففت الجسم في غاية "ترتد التدريب" (ارتداد طفيف في المكان) مع الأسلحة عازمة ارتفاع نحو الصدر.
فتح موقف: موقف جسد حارس المرمى قليلا الكثير من تقبلا القطاع من اللعب. يسمح هذا الموقف لكثير من حقل الرؤية ويوفر الانتقال إتقانا للفوز كرات المتضررين في منصب الكثير. واعتاد هذا الموقف في المقام الأول خدمات طويلة المقبض.
موقف مغلق: إن موقف هيئة الحارس غير هم في الخدمة. تستخدم في المقام الأول لالصلبان وجيزة. هذا يسمح الحارس لكرات الهجوم أسهل المتضررين خلال النصف الأمامي الهدف.
الاقلاع حركة القدمين: واحدة من بين المكونات الأولى المطلوبة لحراس المرمى للفوز الصلبان. مرة واحدة تتحرك نحو الكرة، يجب على الحارس لاستخدام صغيرة، خطوات سريعة مع الخطوة الأخيرة يجري لفترة أطول. إذا كان يتم خدم الكرة من جانب الأيسر من الهدف، وحراس المرمى انطلاق يجب أن يكون مع الساق اليسرى بهم في حين رفع الركبة الصحيحة لتغطية (وعلى العكس من ذلك إذا كان يخدم الكرة من الصحيح). والاستثناء الوحيد هو مرة واحدة في صناديق الحارس لتستمر الرحلة من الإستحواذ على الكرة. لذلك، إذا يتم تقديم الكرة من الجهة اليمنى، ويمكن للحارس ينطلق الساق حقه في حين رفع الركبة اليمنى الخاصة بهم.
انخفاض الخطوة / الصليب الإفراط: هذه الأنواع 2 من الملعب اعتادوا عادة مناورة حارس المرمى في استرجاع الكرات تتنافس عبر مواجهة المرمى. وتسمح خطوة انخفاض على الحارس لتنظيم شكل أجسامهم، في حين يعمل فيها خطوة انتقال إلى الأرض الاختباء. عادة، وانهم يعملون جنبا إلى جنب مرة واحدة التعامل مع الكرات تتنافس على منصب الكثير.
وضع البداية:في وضع جيد يمكنها من بداية عنوان الجناح اللعب، يجب أن تأخذ بعين الاعتبار حراس المرمى مهما ولذلك سوف تتطابق مع خطهم، ومع ذلك لا يزال يدافع عن الهدف. العثور على موقف بداية مقبول يظهر من خلال التجريب طوال التدريب الدورات. من خلال رؤية مجموعة متنوعة من الصلبان من مسافات وزوايا مختلفة تماما، حراس المرمى اكتساب الوعي العلوم العسكرية والمعلومات التي تتجاوز أحيانا في هذه الرياضة. معتبرا ان هناك أشياء معبر متنوعة، والموقف بداية من حارس المرمى يمكن أن تتقلب تراهن على موقف اللاعب مع الكرة. ومع ذلك، هناك عوامل مختلفة من شأنها أن تؤثر على حراس المرمى ابتداء من الموقف. والصفات الجسدية أو القيود المفروضة على حارس المرمى. ارتفاع، والقدرة والقفز، وسرعة، سرعة ... الخ.
المسافة من الصليب: وأبعد الكرة خارج عن المرمى، وحارس المرمى وضع نفسها عموديا أعلى من على خط المرمى وأفقيا في اتجاه مركز أو الظهر ثلث الهدف؛ في أقرب الكرة إلى الهدف، وضع عمودي الحارس على مقربة من خط وأفقيا نحو القائم القريب.
عمق الصليب: مرة واحدة يتم وضع لاعب المنافس لخدمة الكرة من خط الحافة، وحارس المرمى تعديل موقفهم العمودي أي الخروج من على خط المرمى. بسبب انخفاض زاوية اطلاق النار، وفرصة لاطلاق النار ومحدودة؛ وبالتالي، فإن حارس مرمى نتطلع إلى زيادة موقف بداياتها. ومع ذلك، ينبغي أن يكون حارس المرمى مدركا على الكرة misplayed أن ينحرف نحو الهدف.
اللحاق بكرة أو outswinging الصليب: لم تنته على سويتشفوت أو وجه من وجوه يجري خدم الكرة من، يجب على حارس المرمى تعديل موقف بداياتها بالتالي. في يتأرجح (أقرب إلى خط المرمى) / خارج يتأرجح (أبعد من على خط المرمى هدف).
قراءة زاوية اقتراب اللاعب المنافس. هنا قياس مربع بعض الاشارات العلوم العسكرية من شأنها أن تؤثر على موقف بداية من حارس المرمى:
إذا بت إعداد قطريا نحو الهدف، والموقف أجسامهم يسمح لهم تبادل لاطلاق النار، وخدمة كرات في الجزء السفلي أو رحلة الكرات إلى آخر كثيرا.
إذا بت إعداد أمامنا مباشرة منهم، وأنها سوف تضطر إلى ركلة عبر الجسم التي تعيق قدرة ودقة الصليب. هذه الصلبان ترك عادة أسفل أو حتى خزن.
إذا بت إعداد ونحو تهميش، فإن فرصة من هذا الكائن الكرة يخدم أقل. عادة، هذه الكرة تسقط في حاجة إلى وثيقة إلى آخر.
إرسال تعليق